Жульен с морепродуктами

  1. С_Урсуленко

    С_Урсуленко Урсуленко Софья

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Непростой рецепт жульена с морепродуктами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 284 килокалорий.


    Жульен с морепродуктами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Очищенные креветки 60 г
    • Мидии 40 г
    • Чеснок 5 г
    • Укроп 5 г
    • Маслины 2 штуки
    • Сливки 35% - ные 20 мл
    • Майонез 20 г
    • Кальмары 60 г
    • Тертый твердый сыр 30 г
    • Лимоны 20 г
    • Соль по вкусу
    • Смесь специй для морепродуктов по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмары нарезать, добавить креветки (если крупные, то нарезать), мидии, специи, измельченный чеснок и укроп. Добавить по вкусу лимонный сок, сливки и майонез.
    2. Приготовленную массу выложить в кокотницы (можно запечь в глубоких морских раковинах) на 2 порции, сверху выложить горкой тертый на мелкой терке сыр.
    3. Запечь в духовке до золотистой корочки.
    4. Подавать, украсив долькой лимона, маслиной (можно каперсами).


     
    Geaihlqu, Emosxqq, С_Жук и 2 другим нравится это.