Простой рецепт яичница-запеканки с мангольдом, пореем и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 184 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 184 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на четыре порцииМангольд ( свекла) - 400Лук - - 2 шт. - 2 шт.рикотта творог - 100Твердый - 50 гмоцарелла - 125Масло - 2 ст.СольМускатныйПошаговое приготовлениеКак запеченную, пореем сыром: нарезать достаточно кусочки отварить соленой около 15. Опрокинуть дуршлаг.Яйцо с твердым, посолить, добавить орех.Добавить рикотта ( творог).Тщательно до массы.Сыр нарезать.Лук - нарезать колечками обжарить небольшом растительного, потушить 5. Советую толстостенный с покрытием!Добавить и слегка.Влить - сырную и сыр.Перемешать разровнять.Томить медленном под закрытой около 10.Запеченная, пореем сыром. Приятного !