Эндивий с омаром и грейпфрутом

  1. maznitsina83

    maznitsina83 Мазницина Виктория

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Быстрый рецепт приготовления легкой закуски из листьев цикорного салата с начинкой из грейпфрута, авокадо, мяса омара и эстрагона.

    Количество порций: 20

    Простой рецепт эндивия с омаром и грейпфрутом английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 318 килокалорий.


    Эндивий с омаром и грейпфрутом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 20 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двадцать порций

    • грейпфрут — 1 Штука
    • авокадо — 1 Штука
    • лимонного сока — 1 Чайная ложка
    • мяса омара — 90 Грамм ( приготовленного )
    • головки эндивия — 240 Грамм
    • соль и свежемолотый черный перец — - По вкусу
    • эстрагона — 3 Штуки ( веточки )

    Пошаговое приготовление

    1. С помощью небольшого ножа для овощей очистить грейпфрут, разделить на ломтики и удалить белую кожицу. Отложить в сторону.
    2. Очистить авокадо и нарезать ломтиками толщиной 3 мм и длиной 2, 5 см. Положить ломтики в миску с лимонным соком, отложить в сторону.
    3. Нарезать мясо омара на мелкие кусочки, отложить в сторону.
    4. Выложить на каждый лист эндивия дольку грейпфрута, ломтик авокадо и кусок мяса омара. Приправить солью и перцем, украсить эстрагоном и подавать сразу же.