Куриные крылышки в глазури из соевого соуса, меда и рисового уксуса

  1. Чиркова З

    Чиркова З Чиркова Зинка

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    Несложный рецепт куриных крылышек в глазури из соевого соуса, меда и рисового уксуса китайской кухни. Пошаговый рецепт китайской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 192 килокалорий.


    Куриные крылышки в глазури из соевого соуса, меда и рисового уксуса
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Куриные крылышки - 1 кг
    • Соль, перец
    • ДЛЯ ГЛАЗУРИ:
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Мед - 2 ст. л.
    • Рисовый уксус - 2 ст. л.
    • ДЛЯ ГАРНИРА:
    • Рис
    • Брокколи
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Рецепт для крылышек очень быстрый и легкий!
    2. Разогреваем духовку на 200-220 град.
    3. Выкладываем крылья в форму для запекания на фольгу, слегка солим и перчим и запекаем в духовке около 20 мин. для образования корочки, чтобы подготовить кожу для обработки глазурью. (фото1)
    4. Глазурь очень проста - одинаковые части соевого соуса, меда и рисового уксуса. Старайтесь использовать соевый соус с низким содержанием натрия - у него тот же вкус, но содержание соли меньше.
    5. Отливаем 2-3 ст. ложки глазури для сервировки.
    6. Кисточкой смазываем получившейся глазурью каждое крылышко с двух сторон, снова ставим в духовку (желательно под гриль) и ждем красивой корочки (фото2).
    7. Готовим гарнир:
    8. На отварной, подсоленный рис в кастрюльку выкладываем брокколи (у меня даже не размороженная), накрываем крышкой, оставляем на 5 минут на огне, а потом еще на 10 минут без огня.
    9. Красивенько сервируем и. .. . .. ну Вы поняли!!! :)))
    10. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Девченки и мальчишки! Это так просто и таааак вкусно!!!! Попробуйте обязательно!!! Для того, чтобы приготовить побольше - все ингредиенты пропорционально увеличьте...



     
    Тоня_Т, a_galya и Р_Трубянникова нравится это.
  2. Николаенко О

    Николаенко О Оля Н

    Регистрация:
    17 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кызыл

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Deaieqas нравится это.