Суп с перловкой и фасолью

  1. povolotskaya93

    povolotskaya93 Мая П

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Вкусный, сытный суп, который прекрасно подойдет для тех кто держит пост.

    Простой рецепт супа с перловкой и фасолью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 33 килокалорий.


    Суп с перловкой и фасолью
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 33 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на десять порций

    • фасоль красная-300 г
    • перловая крупа-250 г
    • картофель-4 шт
    • сельдерей (стебель)-2 шт
    • лук репчатый-1 шь
    • морковь-1 шт
    • зелень
    • чеснок-1 зуб.

    Пошаговое приготовление

    1. Перловку и фасоль замочите на ночь в воде. Картофель и морковь нарежьте кубиками. Сельдерей мелко порубите. В 2-2.5 л холодной воды положите промытую перловку, фасоль, картофель, сельдерей, морковь и лавровый лист. Добавьте овощной бульон и варите один час на медленном огне. Измельчите чеснок, лук и петрушку. Обжарьте все вместе на разогретом оливковом масле. Добавьте в суп, посолите, поперчите и варите еще 5 минут.


     
    Фильчакова З и Лёля_Ч нравится это.
  2. Eiwzpjodp

    Eiwzpjodp Арина

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Готовила вчера супа с перловкой и фасолью по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Кобзарь М и Bpeyhonza нравится это.