Куриные рулеты с жареными перцами, прошутто и моцареллой

  1. Ooizegoit

    Ooizegoit Конша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Простой рецепт куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 387 килокалорий.


    Куриные рулеты с жареными перцами, прошутто и моцареллой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 387 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Филе куриной грудки 4 штуки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Прошутто 60 г
    • Сливочное масло 1 чайная ложка
    • Сыр моцарелла 120 г

    Пошаговое приготовление

    1. Поджарьте перцы в духовке или на гриле, пока кожица не подгорит. Переложите в миску, закройте пленкой и оставьте на 15 минут. Затем разрежьте вдоль пополам, очистите от кожицы и семян.
    2. Тем временем, разогрейте духовку до 200 градусов.
    3. Тонко отбейте куриные грудки молотком для мяса и выложите на рабочую поверхность. Посолите и поперчите. Сверху на грудки выложите ломтики прошутто, затем разложите половинки перцев и нарезанную ломтиками моцареллу. Заверните в плотные рулеты и выложите, швом вниз, на листы пергамента. Заверните пергамент конвертом и выложите на противень.
    4. Отправьте в духовку на 30 минут до готовности.
    5. Аккуратно откройте конверты, переложите на тарелки и полейте соками.


     
    Iofobuzus, Joyydua, ЭлеонораП и ещё 1-му нравится это.
  2. sedunova93

    sedunova93 Седунова Гала

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Вот это да! Какой красивый рецептик куриных рулетов с жареными перцами, прошутто и моцареллой! А вкусный и простой!
     
    lesyag и Saoitatgo нравится это.
  3. m_nika

    m_nika Ника

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    iudoedafd и kashtelyan80 нравится это.