Почти вегетарианский минестроне с песто

  1. kadel91

    kadel91 Яся К

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт почти вегетарианского минестроне с песто домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 325 килокалорий.


    Почти вегетарианский минестроне с песто
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 325 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Овощной бульон 2 л
    • Лук - порей 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Фенхель 1 головка
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Картофель 4 штуки
    • Свежий тимьян 2 столовые ложки
    • Фасоль в томатном соусе 1 банка
    • Помидоры в собственном соку 1 банка
    • Песто 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте не очень мелко луковицу, белую часть лука - порея и морковь.
    2. Обжаривайте на оливковом масле на среднем огне, постоянно помешивая.
    3. Тем временем, раздавите зубчики чеснока боковой стороной ножа и мелко нарубите.
    4. Сельдерей промоте, разрежьте вдоль на 3 полоски и нарежьте поперек.
    5. Добавьте мелко нарезанный клубень фенхеля, чеснок и сельдерей и обжаривайте еще около 5 минут, постоянно помешивая.
    6. Очистите катрофель и нарежьте на кубики около 0,5 см.
    7. Добавьте его к овощам и туда же нарвите листья со стеблей тимьяна (если нет свежего тимьяна, пропустите эту стадию, сушеный лучше добавить позже).
    8. Обжаривайте картофель около 5 минут, после чего добавьте консервированные помидоры и хорошо перемешайте, тушите еще около 5 минут на медленном огне, время от времени помешивая.
    9. Добавьте все тушеные овощи к овощному бульону и доведите до кипения (сухой тимьян, если необходимо, нужно добавлять на этой стадии!).
    10. После чего добавьте фасоль в томате Heinz (другую добавлять не пробывал).
    11. Доведите до кипения и добавьте 3 столовых ложки песто. Чем лучше качество песто, тем будет вкуснее. Идеальный вариант — только что приготовленное песто, но и покупным получается очень хорошо).
    12. Снимите с огня и закройте крышкой примерно на 1 час.
    13. Подавайте с чесночным багетом.


     
    Алина_Д и gasanova82 нравится это.
  2. Oudyfoyv

    Oudyfoyv Инна

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. akhtyamova79

    akhtyamova79 Ахтямова Кира

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Именно почти вегетарианского минестроне с песто часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Covoitnoa нравится это.
  4. Oioimiio

    Oioimiio Патлатенко Вера

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    готовила почти вегетарианского минестроне с песто много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  5. krasnorutskaya92

    krasnorutskaya92 Красноруцкая Нюта

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  6. khristinag

    khristinag Гузенкова Христина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Посмотрела на фото почти вегетарианского минестроне с песто, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    zubova76 нравится это.