Рис с зеленым чаем

  1. Элька_Б

    Элька_Б Батеко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Не устаю поражаться необыкновенности азиатской кухни! Этот рецепт приготовления риса с зеленым чаем - потрясающее блюдо, которое быстро готовится, и имеет необычный вкус! Очень полезное, к тому же!

    Конечно, это блюдо на любителя. Но если вы - сторонник здоровой еды, и вас притягивает восточная кухня - обязательно попробуйте этот простой рецепт риса с зеленым чаем! Рис приобретает легкий травянистый оттенок и привкус чая, с легкой горчинкой и неимоверно изысканным ароматом! Единственное, конечно, рекомендую использовать чай только высокого качества. Желаю удачи!

    Количество порций: 3-5

    Простой рецепт риса с зеленым чаем азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 177 килокалорий.


    Рис с зеленым чаем
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на семь порций

    • Рис — 200 Грамм
    • Кипяток — 250 Грамм
    • Чай зеленый — 1 Ст. ложка (вкусно, если это будет чай с жасмином)
    • Кунжут — 2 Ст. ложки (обжаренный белый и черный кунжут)
    • Специи — 1 По вкусу
    • Тофу — 200 Грамм
    • Горошек зеленый — 100 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварим со специями до готовности. А в 250 мл кипятка заварим чай. Крепкий чай выливаем к рису, и на маленьком огне томим, пока влага не уйдет, а рис не разбухнет.
    2. Теперь огонб выключим, добавим белый кунжут и чайные листья. Перемешаем.
    3. Вот, собственно и все! Выкладываем на тарелку, посыпаем черным кунжутом, и делаем такую себе «ромашку» с кусочками тофу вместо лепестков. Вкусно и полезно!


     
    ЗояИ нравится это.
  2. Левчук Л

    Левчук Л Левчук Лиля

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Aifihxoo нравится это.
  3. Cvavlqp

    Cvavlqp Гайдамович Томара

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Otrodibi нравится это.