Куриные рулетики

  1. Yrdukhvo

    Yrdukhvo Гомон

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень простой рецепт куриных рулетиков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 96 килокалорий.


    Куриные рулетики
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 96 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • куриное филе - 2 шт
    • курага, чернослив, грецкий орех - по горсти
    • соль, перец, приправа для курицы - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе отбиваем, солим, перчим, посыпаем приправой для курицы и отставляем.
    2. Курагу, чернослив промываем и нарезаем, грецкий орех крошим( не мелко, я это сделала при помощи скалки). Смешиваем их.
    3. На каждое филе выкладываем смесь и заворачиваем в рулет.
    4. Обжариваем рулетики на сковороде и выкладываем в смазанную форму, которую ставим в разогретую духовку до 190 С на 15-20 минут. Тем временем можно приготовить гарнир.
    5. Приятного аппетита.

    Очень простое, но очень вкусное блюдо. Угощайтесь