Несложный рецепт куриных грудок чесночно-цитрусовых домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 78 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 50Количество калории: 78 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на пять порцийСок лайма 0,5 стаканаЯблочный уксус 0,25 стаканаОрегано суш. 1 ст. л.Кориандр суш. 1 ст. л.Паприка 1 ч. л.Перец молотый 2 ч. л.Соль 1 ч. л.Чеснок 4 зубцаКуриные грудки 4 шт.Масло растительное 0,25 стаканаПошаговое приготовлениеВ судке смешиваем сок лайма, уксус, чеснок(через чеснокодавку) и приправы.Кладём туда грудки и маринуем ночь.Вынув грудки из маринада подрумяниваем их со всех сторон на сковороде, на растительном масле.Перекладываем на протвень и запекаем при 190 градусах, 30-35 минут.Подавать к любому гарниру.
