Салат с капустой , с сырной заправкой и шпинатом

Очень простой рецепт салата с капустой , с сырной заправкой и шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 98 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 51
• Количество калории: 98 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на восемь порций

• Капуста 400 г
• Рикотта 250 г
• Шпинат (свежий или замороженный ) 100 г
• Брусника(клюква) 1 горсть.
• Соль - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Капусту шинкуем на тонкую соломку, слегка обминаем руками и перетираем с солью.
2. В рикотту добавляем измельченный шпинат.
3. Капусту соединяем с сырно - шпинатной заправкой, все аккуратно перемешиваем.
4. Капусту выкладываем в салатник, сверху посыпаем клюквой или брусникой.
5. Приятного Вам аппетита!

Вкусный витаминный салат из капусты с заправкой из рикотты и шпината с брусникой! Получается очень сочно и ярко, а главное - полезно. Рикотта легко усваивается, питательна, вкусна и полезна. Кроме того, рикотта гораздо менее калорийна, чем большинство сыров

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат с капустой , с сырной заправкой и шпинатом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Очень понравился состав салата с капустой , с сырной заправкой и шпинатом, все отлично должно сочетаться!

 

спасибо за отличный рецепт!