куриное филе ПО-РИМСКИ (101 вариант кармашек)

  1. burikals

    burikals Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриного филе ПО-РИМСКИ (101 вариант кармашек) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 332 килокалорий.


    куриное филе ПО-РИМСКИ (101 вариант кармашек)
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 куриных филе
    • 100 г брынзы
    • 200 г шпината
    • укроп
    • панировочные сухари
    • специи

    Пошаговое приготовление

    1. шпинат и укроп порезать, смешать с натертой брынзой. посолить поперчить
    2. филе разрезать так, чтобы получился карман. вложить в него массу
    3. обвалять филе в специях, панировочных сухарях.
    4. быстро обжарить до золотистой корочки.
    5. завернуть в фольгу
    6. запекать 20 мин.
    7. ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!