Рыбные лепешки

  1. Н_Пуюль

    Н_Пуюль Пуюль

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Несложный рецепт рыбных лепешек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 101 килокалорий.


    Рыбные лепешки
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 101 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 400 г рыбного филе (у меня минтай)
    • 100 г картофеля
    • 1-2 зубчика чеснока
    • Имбирь 1 щепотка (если есть свежий, то ½ 1 ст. л. измельченного)
    • Соль по вкусу
    • Соус яично - масляный
    • 2 вареных яйца
    • 100 г сливочного масла
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • 2 ст. л. зелени петрушки
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты для рыбных лепешек.
    2. В нижнюю паровую корзину выложите разрезанный пополам картофель.
    3. В верхнюю паровую корзину выложите филе рыбы. Готовьте вместе 25 минут.
    4. Отварное рыбное филе и картофель пропустите через мясорубку или измельчите в блендере. Добавьте имбирь, измельченный чеснок, посолите и тщательно вымешайте.
    5. Сформируйте лепешки.
    6. Для своего котишки я не удержалась и слепила рыбку. Он полностью контролировал весь процесс. Возмущенно мяукал, когда я добавляла имбирь и чеснок. Выложите лепешки на решетку и готовьте 15 минут.
    7. Продукты для яично - масляного соуса.
    8. Вареные яйца мелко нарежьте. Растопите масло, положите в него яйца, прибавьте нарезанную зелень петрушки, лимонный сок, посолите и тщательно перемешайте.
    9. Достаньте лепешки и подождите примерно 5 минут. За это время лепешки впитают излишек влаги и «дойдут». Добавьте соус, блюдо готово! Приятного аппетита Вам и Вашим близким!
    10. А это наш Лорд снимает пробу.

    Смело можно сказать: «Лепешки удались!» Советую обязательно приготовить соус, т. к. лепешки из минтая даже в пароварке получились суховатыми. Поэтому соус здесь к месту. Не удержалась, устроила котейке очередную фотосессию. Кадры получились презабавные. Надеюсь, будете не ругаться, а улыбаться! Наш гурман и эстет весьма привередлив в еде, что попало не кушкает. С его помощью как с помощью лакмусовой бумажки можно определять «съедобность – несъедобность» любого продукта и блюда. Лепешки оценил на 5+. Убедитесь сами! Это мы осторожно начали снимать пробу. Вроде бы нормально, вгрыземся-ка поглубже! Отлично! Здесь, вероятно, попался-таки имбирь или чеснок! Ведь предупреждал!!! Оторваться невозможно!



     
    lepetyukha89 нравится это.
  2. eenthojx

    eenthojx Member

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    @Н_Пуюль, спасибо за рецепт рыбных лепешек! Обязательно приготовлю :)
     
    chicherina87 и enfxeiq нравится это.
  3. Cqfwuwc

    Cqfwuwc Скальная

    Регистрация:
    4 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Невинномысск

    как вкусно! Я полюбила рыбные лепешки с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  4. s_anika

    s_anika Смольянинова Аника

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Спасибочки :)
     
    Ltmrilo нравится это.