Суп гречневый

Простой рецепт супа гречневого африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 320 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 320 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: День рождения

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Африканская кухня
• Тип блюда: Супы
• Технология приготовления: Запекание в духовке

Ингредиенты на семь порций

• морковь 1 шт.
• картофель 4 шт.
• лук 1 шт.
• крупа гречневая 100 г
• соевый соус 10 ст. л.
• укроп 1 пучок
• лавровый лист 1 шт.
• вода 2 л
• масло подсолнечное 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Гречку промыть, залить водой и варить около 10 минут.
2. Затем добавить картофель, порезанный кубиками.
3. Спассеровать тертую на крупной терке или порезанную кубиками морковь и мелко нарезанный лук.
4. Добавить в суп.
5. Положить лавровый лист, приправить соевым соусом.
6. Варить пять минут.
7. Готовый суп посыпать рубленым укропом.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Именно суп гречневый часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.