Карри с бататом

  1. Osobcuaua

    Osobcuaua Лосовская

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Сложный рецепт карри с бататом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 10 минут. Содержит всего 286 килокалорий.


    Карри с бататом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Лемонграсс 1 стебель
    • Корень имбиря 1 штука
    • Чеснок 4 зубчика
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Красная паста карри ¼ стакана
    • Томатная паста 2 столовые ложки
    • Помидоры 450 г
    • Кокосовое молоко 400 г
    • Батат 700 г
    • Мини морковь 350 г
    • Лук - шалот 6 головок
    • Красный перец чили по вкусу
    • Свежевыжатый сок лайма 1 столовая ложка
    • Жасминовый рис по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Кинза по вкусу
    • Лайм по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Измельчите в блендере лемонграсс, имбирь и чеснок.
    2. Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте смесь с лемонграссом и обжаривайте, часто помешивая, около 5 минут до золотистого цвета; посолите. Добавьте пасту карри и томатную пасту, обжаривайте, помешивая, около 3 минут до потемнения. Добавьте помидоры и тушите, помешивая, до загустения около 5 минут. Влейте кокосовое молоко, посолите. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и дайте покипеть, часто помешивая, 20—25 минут, пока карри не загустеет, и все ингредиенты не пропитаются запахами друг друга.
    3. Добавьте батат и морковь, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи. Частично прикройте крышкой и тушите до готовности моркови 10—15 минут. Добавьте лук - шалот и тушите до мягкости картофеля и лука 15—20 минут.
    4. Добавьте острый перец, по вкусу, и сок лайма. Ложкой перелейте карри на рис. Посыпьте луком, листьями базилика и кинзы; подавайте с четвертинкой лайма.


     
    Vexnifrb и lukasheva98 нравится это.
  2. Шлычкова Я

    Шлычкова Я Шлычкова Яся

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хасавюрт

    @Osobcuaua, рецепт карри с бататом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  3. Дерепаско А

    Дерепаско А Дерепаско Анюша

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    спасибочки за вкусняшку
     
  4. Бартенева А

    Бартенева А Арина Б

    Регистрация:
    5 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    уверена маме понравится
    все любители карри с бататом оценили!
     
    shaimardanova96 нравится это.