Запеченные кабачковые оладьи

  1. Mptxocol

    Mptxocol Антонина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Керчь

    Кабачок, или цуккини - широко распространенный овощ на постсоветском пространстве, однако готовить его умеют не все. Простейший рецепт - запеченные кабачковые оладьи.

    Кабачковые оладьи любят многие, однако если жарить их в масле - они получаются слишком жирными и вредными. Поэтому рекомендую готовить запеченные кабачковые оладьи - куда более гуманное блюдо. Они получаются сочными внутри, а снаружи покрываются хрустящей корочкой. Подавать их лучше всего, как по мне, с холодным сметанно-чесночным соусом, хотя можно и просто со сметаной. Приятного аппетита!

    Количество порций: 5-7

    Простой рецепт запеченных кабачковых оладий русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 331 килокалорий.


    Запеченные кабачковые оладьи
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи

    Ингредиенты на девять порций

    • Кабачок — 2 Штуки
    • Красная луковица — 1 Штука
    • Мука — 1/1, Стакана
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Молоко — 1/1, Стакана
    • Яйцо — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Цуккини и лук натираем на крупной терке, отжимаем сок через марлю, выливаем его, оставляем только мякоть.
    2. Перекладываем овощи в миску, добавляем туда яйцо, молоко, муку, соль и перец. Хорошенько перемешиваем.
    3. Противень смазываем маслом, выкладываем на него оладьи из нашей кабачковой смеси. Выпекаем 15 минут в разогретой до 190 градусов духовке, затем переворачиваем оладьи и выпекаем еще 5-7 минут. Готово! Подавать с любимым соусом.


     
    Марта_Г и ЮськаС нравится это.
  2. Т_Цисанова

    Т_Цисанова Цисанова

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новомосковск

    очень вкусный рецепт запеченных кабачковых оладий, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  3. olyap

    olyap Перцова Оля

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    А что вы нашли в запеченных кабачковых оладьях??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    lavrinyuk83 нравится это.
  4. Oeixema

    Oeixema Анюша

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    я слабо разбираюсь в запеченных кабачковых оладьях, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Agfwcujv, kh_yasha и kondratskaya82 нравится это.