Рагу из баклажанов с творогом

  1. tbdyi

    tbdyi Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт рагу из баклажанов с творогом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 320 килокалорий.


    Рагу из баклажанов с творогом
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Баклажаны 1 штука
    • Помидоры 2 штуки
    • Творог 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сушеный базилик щепотка
    • Сушеный розмарин щепотка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Вода 1 стакан
    • Репчатый лук 1 головка

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем очищенные баклажаны и помидоры кубиками со стороной примерно 1 см. Лук мелко нарезаем, чеснок давим или крошим ножом. В отдельной посуде баклажаны обильно посыпаем солью и даем постоять 15–20 минут, чтобы сошла горечь. По прошествии этого времени сливаем образовавшуюся жидкость, а баклажаны хорошо промываем водой.
    2. Нагреваем глубокую сковороду на среднем огне, выливаем на нее оливковое масло и добавляем туда чеснок, лук и сухие травы (базилик, розмарин). Пассеруем около 5 минут, затем добавляем помидоры с баклажанами и заливаем водой (примерно полчашки). Солим (не забываем, что баклажаны уже немного просолились), перчим и оставляем готовиться под крышкой. По мере приготовления подливаем воду (у вас уйдем примерно 1 стакан, но может и больше).
    3. Когда мы видим, что овощи почти готовы (примерно через 15–20 минут), добавляем творог и оставляем на огне еще пару минут. Затем снимаем.

    Можно использовать как самостоятельное блюдо, гарнир или соус к пасте. Хорошо сочетается с говядиной и пармезаном. Можно использовать и свежие травы. Иголки розмарина (примерно одна четверть — половина со стебля) мелко нарезать и пассеровать вместе с луком и чесноком, как и здесь, а вот базилик добавлять только в конце или как украшение готового блюда.



     
    Лиза_В нравится это.