Простой рецепт свежего Тунца с Авокадо гавайской кухни. Пошаговый рецепт гавайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 71 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 71 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Гавайская кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийФиле Желто - Пёрого Тунца 600 гр. !Авокадо 1 шт. (250 гр. )!Сок лимона 1 ст. л. !Лук зелёный 2 шт. !Чёрные кунжутные семена 1 ст. л. !Перцовый соус 2 ст. л. !Соевый соус 4 ст. л. !Пошаговое приготовлениеРазделываем только - что пойманого тунца на филе, или покупаем свежее филе!Режем филе тунца на не большие кусочки, размером примерно 1 х 1 см!Чистим спелое авокадо и удаляем косточку, режем на кусочки, примерно 1 х 1 см. !Что - бы авокадо не чернело, для этого сбрызгиваем соком свежего лимона!Тонко режем лук зелёный и смешиваем с порезанным авокадо и кусочками рыбы!Так - же добавляем чёрные кунжутные семена, перцовый соус и соевый соус!Аккуратно перемешиваем всё это и ставим охладится в холодильник минут на 20-30!За - тем подаём на стол ! ! !
