Палтус, запеченный в бумаге

  1. upfouur

    upfouur Member

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    Простой рецепт палтуса, запеченного в бумаге домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 232 килокалорий.


    Палтус, запеченный в бумаге
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе палтуса 400 г
    • Сухой херес 2 столовые ложки
    • Зеленый лук 100 г
    • Растительное масло 50 мл
    • Тертый имбирь по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе палтуса нарезать на маленькие кусочки, каждый из которых посыпать солью, мелко порезанным луком и имбирем.
    2. Каждый кусочек положить на лист бумаги, полить хересом и маслом. Завернуть бумагу в форме конвертов так, чтобы они не развернулись самостоятельно.
    3. В глубокой кастрюле разогреть растительное масло до 180 градусов, окунуть с помощью шумовки конверты с рыбой в масло на три минуты. Обсушить и выложить на теплое блюдо.
    4. Оформить перьями зеленого лука и сразу же подавать.

    К этому блюду необходимо подать палочки для еды, чтобы было удобно разворачивать бумажные конверты.



     
    Thuljeez нравится это.
  2. vaschilina86

    vaschilina86 Ващилина Элька

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю палтуса, запеченного в бумаге
     
    Неретина В нравится это.
  3. Валентина_Л

    Валентина_Л Ларьков Валентина

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Oooemepne нравится это.
  4. ebizme

    ebizme Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    ТатьянаТ нравится это.
  5. Урманчеева Н

    Урманчеева Н Урманчеева Надежда

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    115
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    samarkina94 нравится это.