Куриная грудка с тимьяном и лимонно-чесночным маслом

  1. Катарина_С

    Катарина_С Ситникова Катарина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Несложный рецепт куриной грудки с тимьяном и лимонно-чесночным маслом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 567 килокалорий.


    Куриная грудка с тимьяном и лимонно-чесночным маслом
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 567 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Филе куриной грудки 2 кг
    • Цукини 1 кг
    • Чеснок 1 головка
    • Оливковое масло 100 мл
    • Сливочное масло 150 г
    • Петрушка 30 г
    • Свежий тимьян 20 г
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сливочное масло комнатной температуры смешать с рубленой петрушкой, давленым чесноком и лимонной цедрой. Поставить масло в холодильник, чтобы чуть - чуть подморозить.
    2. Куриные грудки отбить и нарезать на куски размером около 7–10 см, цукини — кружками толщиной 5 мм.
    3. Смешать оливковое масло с листьями тимьяна. Вымочить в этом масле цукини, потом вымазать остатками курицу.
    4. Раскалить сковородку гриль, обжарить на ней цукини с двух сторон — по тридцать секунд с каждой, переложить на блюдо и поставить в теплое место.
    5. На той же сковородке гриль ­обжарить куриные грудки — сначала на стороне с кожицей в течение двух - трех минут, а потом еще минуты полторы - две с другой стороны. Посолить и поперчить.
    6. На куски обжаренной курицы выложить небольшие кубики сливочного масла с чесноком и лимонной цедрой. И подавать с цукини.


     
  2. barinok89

    barinok89 Мая Б

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ой...как вкусно!!! Обожаю куриную грудку с тимьяном и лимонно-чесночным маслом!!!!
     
    МаняК, Oegukcogi и olxeeo нравится это.