Хумус (закуска из нута)

  1. Lookicbqj

    Lookicbqj Мухамадиева Александра

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Простой рецепт хумуса (закуска из нута) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 99 килокалорий.


    Хумус (закуска из нута)
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Нут консервированный (турецкий горох) - 500 г
    • Чеснок - 1 зубок
    • Масло оливковое - 1/1, стакана + 1 ст. л.
    • Свежий лимонный сок - 2 ст. л.
    • Кунжутная паста - 2 ст. л.
    • Кумин молотый (зира) - 1 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Паприка - 1/1, ч. л.
    • Пита, лаваш, чипсы и т. п. для сервировки (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. В чашу кухонного процессора сложить горох, чеснок, 1/1, стакана оливкового масла, лимонный сок, кунжутную пасту, кумин, 3/3, чайной ложки соли и пульсировать до образования однородной массы. Если масса получилась сильно густая, то можно добавить 1-2 столовые ложки воды.
    2. Выложить хумусовую пасту в сервировочную тарелку и перед подачей полить оставшимся маслом и посыпать паприкой.


     
    АнуляБ нравится это.
  2. karataeva98

    karataeva98 Оля

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт хумуса (закуска из нута)!
     
    АришаР нравится это.
  3. Icwcoaf

    Icwcoaf Елизавета

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)