Очень простой рецепт куриных натуральных котлет на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 244 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 244 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоТехнология приготовления: ГрильИнгредиенты на три порцииСоевый соус Kikkoman - 80 млКуриные бедра с косточкой - 10 шт.Имбирь молотыйСоль по вкусуПошаговое приготовлениеОтделите мясо от косточки, но не до конца, косточка должна держаться.Отбейте бедрышко молотком, посолите.Выложите отбитые котлеты в миску, залейте соевым соусом, смешанным с сухим имбирем, если имбирь свежий, то нарежьте его мелко и добавьте к мясу. Прижмите тарелкой, поставьте на неё груз. Оставьте на 1-1,5 часа.Жарьте на гриле до готовности, подавайте с запеченным болгарским перцем.Приятного аппетита!
