Кета на гриле

  1. Неля_П

    Неля_П Неля П

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Простой рецепт кеты на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 121 килокалорий.


    Кета на гриле
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами

    Ингредиенты на восемь порций

    • Стейк кеты — 4 шт
    • Луковица — 1 шт
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Укроп (зелень) — 1 пучок
    • Лимон — 1/1, шт
    • Перец красный молотый — по вкусу
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбные ломтики вымыть и обсушить. Сложить в миску рыбу, кружочками нарезанные лук, мелко нашинкованный укроп и перемешать. Добавить растительное масло и соль.
    2. Добавить сок лимона.
    3. Поперчить и перемешать.
    4. Оставить в прохладном месте на 30-40 минут. Выложить на решетку. Разогреть угли и жарить в двух сторон, проворачивая до готовности. Выложить на блюдо и подавать с овощами и зеленью. Приятного аппетита!