Лапша Фо-хо с говядиной

  1. Qesimkoia

    Qesimkoia Сойко Даша

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром

    Несложный рецепт лапши Фо-хо с говядиной китайской кухни. Пошаговый рецепт китайской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 219 килокалорий.


    Лапша Фо-хо с говядиной
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • рисовая лапша Фо - Хо
    • говядина (300-400 гр), у меня было филе
    • 1 сладкий перец
    • упаковка корейской моркови
    • немного молотого имбиря и сока из - под маринованого имбиря
    • лук репчатый
    • перец черный молотый
    • уксус (яблочный, бальзамический)
    • оливковое масло
    • соевый соус

    Пошаговое приготовление

    1. у меня оставалось немного вчерашнего мяса, из которого и сложилась основа этого блюда
    2. если мяса нет, можно сделать его так:
    3. посыпаем куски говядины молотым перцем и маринуем не менее часа в смеси бальзамического и яблочного уксуса и ложки оливкового масла
    4. далее кладем на сковороду без масла (прям кусками), заливаем маринадом и тушим (мин 30-40, нужно, чтобы мясо стало мягким)
    5. готовое мясо режем на небольшие длинные и тонкие полоски
    6. достаем рисовую лапшу фо - хо и замачиваем в холодной воде мин на 15, за это время мы как раз успеем приготовить остальное
    7. на сковороду наливаем чуть масла и пассируем там порезанный полукольцами лук до золотистого цвета
    8. далее добавляем порезанный полосками красный сладкий перец
    9. потом корейскую морковь
    10. далее добавляем вообщем - то готовое мясо
    11. посыпаем всю смесь молотым имбирем, заливаем буквально ложкой сока из - под маринованного имбиря
    12. и оставляем на малом огне тушиться
    13. тем временем наша лапша размокла в воде и ее можно отварить. в кипящей воде обычно она доходит за 2-4 минуты. при варке добавить ложку соевого соуса
    14. отваренную лапшу откидываем в дуршлаг, промываем! (это не паста, которую нельзя промывать)
    15. и собственноп рисоединяем и тщательно перемешиываем с овощами и мясом. и пусть еще пару минут постоит, впитает в себя вкус и аромат
    16. раскладываем по тарелками, берем палочки и наслаждаемся!

    сломался фотоаппарат, так что фотографии ужасные, с сотового. блюдо в целом очень простое, хотя действий и много. но безумно вкусно! вместо говядины можно взять курицу, свинину, морепродукты или просто овощи.



     
  2. Лера_Э

    Лера_Э Эпштейн Лера

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пушкино

    Сегодня буду готовить!
     
    Uoeemeof и soloshenko97 нравится это.