Рагу из курицы и овощей

  1. Л_Галл

    Л_Галл Галл Люба

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Очень вкусный и простой рецепт. Вместо курицы можно использовать любое мясо.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт рагу из курицы и овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 239 килокалорий.


    Рагу из курицы и овощей
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • куриное филе — 1 Штука
    • картофель — 5 Штук
    • морковь — 1 Штука
    • лук — 1 Штука
    • зеленый горошек — 0,5 Стакана
    • томатная паста — 200 Грамм
    • куриный бульон — 1 Стакан
    • мука — 1 Чайная ложка
    • масло сливочное — 20 Грамм
    • соль — По вкусу
    • приправа — По вкусу
    • зелень — По вкусу
    • растительное масло — 0,5 Стакана (для жарки)

    Пошаговое приготовление

    1. Порезать куриное филе на небольшие кусочки и обжарить на растительном масле. Выложить в кастрюлю. Порезать картофель кубиками и слегка обжарить.
    2. Выложить картофель в кастрюлю с мясом. Обжарить морковь и лук до золотистого цвета и тоже всё выложить в кастрюлю с картофелем и мясом.
    3. Приготовить соус: растопить сливочное масло, добавить муку, томатную пасту, куриный бульон, соль и приправу. Довести до кипения и варить 3 минуты.
    4. Добавить соус в кастрюлю с овощами и мясом, накрыть крышкой и тушить на медленном огне.
    5. Через несколько минут добавить горошек, перемешать и еще потушить.
    6. Посыпать зеленью и подавать к столу!


     
    АняЧ нравится это.
  2. Jobvfkoop

    Jobvfkoop Элла

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Кира_И, Evzjzoi и Ntmieos нравится это.