Гречка по-домашнему с квашенной капустой

  1. Гельман З

    Гельман З Гельман Зоя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    Простой рецепт гречки по-домашнему с квашенной капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 155 килокалорий.


    Гречка по-домашнему с квашенной капустой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • Гречневая крупа 200 г.
    • Квашеная капуста 300 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Подсолнечное масло 25 мл.
    • Лук зеленый 0.5 пучок
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления данного блюда Вам понадобиться: гречневая крупа, квашеная капуста, лук репчатый и зеленый, подсолнечное масло, соль и перец по вкусу.
    2. Гречку перебрать, тщательно промыть под проточной водой, не менее 3 раз сливать воду. Набрать в кастрюлю воды, закипятить, опустить крупу, варить до полной готовности. Слить воду.
    3. Репчатый лук отчистить от кожуры, промыть, нарезать кубиками. Разогреть сковороду, налить масло, обжарить лук до прозрачности.
    4. Квашеную капусту хорошо отжать, поместить на сковороду к луку. Перемешать.
    5. Капусту с луком посолить, поперчить. Перемешать, накрыть крышкой, тушить на слабом огне 35 минут. Помешивая.
    6. Добавить отваренную гречку к капусте, перемешать, тушить 5-7 минут.
    7. Зеленый лук отчистить, промыть, нарезать. Добавить к гречке, перемешать, накрыть крышкой тушить 2 минуты. Выключить огонь. Подавать горячим, украшенным зеленью. Приятного аппетита.


     
    ryabets92, sh_tonya и Lniispol нравится это.
  2. e_stasya

    e_stasya Ермолаева Стася

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  3. vdwhmoac

    vdwhmoac Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    МаргаритаК нравится это.
  4. Ojoniiaoa

    Ojoniiaoa Анна В

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Обязательно сделаю, спасибо!