Этот рецепт замечательно подойдет тем, кто любит брать еду с собой на работу или в институт. Такое блюдо быстро готовится, но при этом достаточно хорошо насыщает организм. Хотя и в качестве простого обеда или ужина дома предлагаемый рецепт отлично подойдет.Очень простой рецепт зеленого горошка с ветчиной и яйцом средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 185 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 185 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийЯйцо куриное 4 шт.Зеленый горошек замороженный 600 гВетчина 100 гМасло сливочное 20 гСоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеОтварить зеленый горошек в кипящей подсоленной воде, а затем откинуть на дуршлаг.В это время в сотейнике отварить яйца (6 минут после закипания), а затем залить их холодной водой.Растопить сливочное масло на сковороде и горошек вместе с мелко нарезанной ветчиной 3-4 минут. Посолить и поперчить.Подавать блюдо, выложив сверху очищенное яйцо.
