Чипсы из капусты кале

  1. ИнгаД

    ИнгаД Инга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Чипсы можно приготовить не только из картофеля, но и из овощей. Например, из капусты кале.

    Очень простой рецепт чипсов из капусты кале европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 297 килокалорий.


    Чипсы из капусты кале
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста кале 100 г
    • Оливковое масло 1/1, ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 150 градусов.
    2. Противень застелите бумагой для выпечки.
    3. Капусту кале промойте и высушите.
    4. Порвите крупные листья на мелкие кусочки и переложите в миску.
    5. Полейте капусту оливковым маслом. Посолите и поперчите. Хорошенько перемешайте.
    6. Выложите капусту на противень ровным слоем на небольшом расстоянии друг от друга.
    7. Выпекайте 18-22 минуты.


     
    Xfoijugm, Ieaotaae и Учеватова Т нравится это.
  2. Dwepiuyqb

    Dwepiuyqb Половикова Анна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новороссийск

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Cotlmuuby, Tgiiewova, Марианна_Л и 2 другим нравится это.
  3. Людочка_К

    Людочка_К Красносельская Людочка

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Здравствуйте ИнгаД!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    КираС и Teudwdpdo нравится это.