Бутерброды с яичницей, шпинатом и сыром

  1. Jyypusoi

    Jyypusoi Лоберт

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новый Уренгой

    Рецепт приготовления горячих бутербродов с яичницей, шпинатом и козьим сыром.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт бутербродов с яичницей, шпинатом и сыром итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 126 килокалорий.


    Бутерброды с яичницей, шпинатом и сыром
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Бутерброды

    Ингредиенты на четыре порции

    • хлеба — 4 Ломтика
    • оливкового масла — 3 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • зеленых лука — 2 Штуки
    • шпината — 450 Грамм
    • козьего сыра — 1/1, Чашки
    • больших яйца — 4 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно нагреть духовку. Затем выложить хлеб на листе для выпечки, смазать ломтики с обеих сторон 2 столовыми ложками масла. Приправить солью и перцем. Обжаривать до золотистого цвета, от 1 до 3 минут с каждой стороны. Отложить в сторону.
    2. В большой сковороде нагреть 1 чайную ложку масла на среднем огне. Добавить лук и столько шпината, сколько поместится, приправить солью и перцем. Жарить, помешивая, и постепенно добавляя оставшийся шпинат, от 2 до 3 минут. Слить лишнюю жидкость, перемешать с сыром. Выложить в миску и накрыть крышкой. Отложить в сторону.
    3. Протереть сковороду, нагреть оставшиеся 2 чайные ложки масла на среднем огне. Разбить яйца в сковороду, приправить солью и перцем. Жарить около 1 минуты. Снять с огня и дать постоять около 3 минут.
    4. Выложить на каждый тост смесь шпината и 1 яйцо. Подавать сразу же.


     
    t_miroslava и ya_masha нравится это.