Тофу с овощами

  1. galakhova86

    galakhova86 Галахова Катя

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Очень простой рецепт тофу с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 75 килокалорий.


    Тофу с овощами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • тофу 65-400 г
    • соус 4-2 ст. ложки
    • огурцы средний 64-1 шт.
    • морковь средняя 66-1 шт.
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить в количестве в 2-3 мин, отжать. тофу соевый, посолить, . Тонко огурец морковь перемешать тофу.


     
    Igecumo нравится это.