Салат из ершей (или окуней)

  1. Izixoqk

    Izixoqk Люда

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Несложный рецепт салата из ершей (или окуней) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 73 килокалорий.


    Салат из ершей (или окуней)
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 73 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • ёрш г
    • или окунь 91-300 г
    • картофель 49-120 г
    • огурцы 89-100 г
    • яблоко 75-100 г
    • помидоры 84-100 г
    • салат по вкусу
    • майонез 27-120 г
    • маслины по вкусу
    • рак по вкусу
    • икра по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе (или ) сварить, и несколько до блюда для, т. . полить количеством заправки. рыбу картофель, огурцы, помидоры яблоки, смешать, майонезом. горкой салатницу. листиками салата, помидоров яблок, (без ), раковыми и икрой.


     
    Танечка_Д и p_lisa нравится это.
  2. iosaeh

    iosaeh Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из ершей (или окуней) получается здорово!
     
    ЯсяЦ нравится это.
  3. Eiimigi

    Eiimigi Катаева Арина

    Регистрация:
    11 ноя 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Izixoqk ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    beltseva87 нравится это.