Дорада на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов

  1. jajaenco

    jajaenco Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт дорады на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 321 килокалорий.


    Дорада на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Рисовый уксус 0,3 стакана
    • Коричневый сахар 2 столовые ложки
    • Персики 700 г
    • Красный лук 120 г
    • Розовые грейпфруты 2 штуки
    • Листья мяты 35 г
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки
    • Растительное масло по вкусу
    • Филе дорады 6 кусков

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. В небольшом сотейнике смешайте уксус и сахар и доведите до кипения. Снимите с огня.
    3. В большую миску положите мелко нарезанный красный лук и залейте горячим уксусом. Перемешайте и оставьте остывать. Добавьте очищенные и нарезанные небольшими кубиками персики, очищенные и нарезанные на сегменты грейпфруты, мяту, 0,25 чайные ложки соли и перца. Аккуратно перемешайте.
    4. Посолите и поперчите рыбу, выложите на смазанную маслом решетку и готовьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности.
    5. На тарелки разложите фруктовую приправу и на нее по куску рыбы.


     
    Танечка_С нравится это.
  2. e_aska

    e_aska Елманова Аська

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала дораду на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    atzoosr и Ivooeeolv нравится это.
  3. Uaoscaf

    Uaoscaf Ольга Т

    Регистрация:
    29 ноя 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  4. Стручаева М

    Стручаева М Маша С

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!