Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!Низкокалорийные овсяные маффины для любительниц сладкого.Простой рецепт овсяных маффинов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 мин. Содержит всего 145 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 35 минКоличество калории: 145 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на шесть порцийОвсяные хлопья 100 грЙогурт (или кефир или ряженка (все обезжир)) 200 грЯблоки 1 шт.Сахар 50 грРазрыхлитель 1 чайн. л.Яйца 1 шт.Пошаговое приготовлениеЗалить хлопья йогуртом, вбить яйцо, натертое на терке яблоко, разрыхлитель, сахар - все добавить и перемешать.Переложить в формочки для кексов и печь полчаса при 190 градЯблоко можно заменить ягодами любыми.Украсить овсяные маффины клюквой и молотым миндалем.
