Печень с яблоком по-китайски за 15 минут

  1. Вертушенко А

    Вертушенко А Вертушенко Анюша

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Непростой рецепт печени с яблоком по-китайски за 15 минут домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 172 килокалорий.


    Печень с яблоком по-китайски за 15 минут
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • печень говяжья - 500 г
    • яблоки кисло - сладкие - 3 шт
    • арахис - горсть - очищенный, можно соленый
    • лук репчатый - 1 шт
    • имбирь - кусочек с лесной орех
    • масло растительное - 1, 5 ст. ложки
    • сахарная пудра - 1 чайная ложка
    • бадьян - 1 зернышко
    • перец черный горошек - по вкусу
    • перец жгучий молотый - по вкусу и возможности
    • соус соевый 1-2 ст. ложки
    • кунжут –факультативно

    Пошаговое приготовление

    1. Подмороженную печень нарезать тонкой соломкой. Лук очистить и нашинковать вдоль тонкой соломкой. Яблоки вместе с кожурой нарезать кубиками. Имбирь мелко порубить. Перец и бадьян растолочь.
    2. В сковороде разогреть ложку масла и обжарить арахис пару минуток. Добавить имбирь и прогреть. Выложить лук и прогреть, помешивая, до легкого зарумянивания. Выложить яблоки и слегка обжарить. Посыпать пудрой и дать чуть карамелизоваться. Посыпать пряностями и острым перцем.
    3. Параллельно в другой сковороде на минимуме масла прихватить печень до легкого зарумянивания - помешивая и не давая вытекать соку. Выложить печень к яблокам и луку, полить соевым соусом - (количество зависит от степени солености соуса и вашего отношения к нему), перемешать, дать пару минуток потушиться и снять с огня.
    4. Подавать, посыпав кунжутом - по желанию. Можно подать на гарнир рис или лапшу, но мы ужинали так – просто с хлебом.

    Если говорить о быстрых блюдах- то нельзя обойти вниманием метод стир-фрая- быстрой обжарки с постоянным помешиванием, характерной для азиатских кухонь. Это очень быстро готовится- при условии тонкой и равномерной нарезки продуктов. В этом блюде резать нужно только лук- яблоки дойдут и кубиками. Печень я утром из морозилки перекладываю в холодильник- и она к ужину как раз не до конца оттаивает и ее удобно резать. Лук при нарезке вдоль луковицы практически не щиплет глаза- вот проверьте! Яблоко можете очистить- но мы любим со шкуркой. Блюдо вкусное и необычное. Сладость яблока сочетается с соленым соевым соусом, а хрустящий арахис приятно контрастирует с мягкой печенью. Аромат яблок, имбиря и бадьяна, сочность и яркость блюда сделают ужин приятным, а сил и времени на приготовление уйдет совсем мало- и вечер свободен-а что еще нужно???



     
    ТанюшаЦ нравится это.
  2. Egyuebya

    Egyuebya Таня В

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтеюганск

    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. Wzmvqmwm

    Wzmvqmwm Татьяна

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    очередное вкусное блюдо. Молодец!