Утиные ножки в соево-апельсиновом маринаде

  1. shevko79

    shevko79 Шевко Олеся

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Утиные ножки в соево-апельсиновом маринаде получаются очень ароматными. Готовое мясо утки нежное и сочное, а способ приготовления очень простой - без лишней мороки. Такое блюдо подойдет и для семейного ужина и для праздничного стола, например, на Рождество...

    Очень простой рецепт утиных ножек в соево-апельсиновом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 81 килокалорий.


    Утиные ножки в соево-апельсиновом маринаде
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На ужин, На праздник, Рождество
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • утиные ножки — 3 шт
    • апельсин — 1 шт
    • терияки — 5 ст. л.
    • черный молотый перец (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Утиные ножки промыть.
    2. Выдавить апельсиновый сок, добавить терияки.
    3. Перемешать, поперчить. Мариновать час при комнатной температуре.
    4. Запекать при 150 С один час под фольгой.
    5. Затем снять фольгу и запекать еще 10-15 минут.
    6. Мясо получается очень нежным, приятного аппетита!


     
  2. Moaokdoi

    Moaokdoi Горунова Маша

    Регистрация:
    3 мар 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Bfcuuhi нравится это.
  3. Rlobfwqea

    Rlobfwqea Недогода Алена

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    ecraqlrov нравится это.