Шакшука

  1. solovskaya84

    solovskaya84 Соловская Анна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Шакшука - блюдо из помидоров, болгарского и острого перца, лука, приправ и яиц, родом из африканского Туниса. Аромат и вкус шакшуки запоминается надолго. А приготовить это блюдо - крайне просто!

    Шакшука - сытное и яркое по вкусу и аромату блюдо из Африки. Готовится оно просто, хотя ингредиентов в шакшуке и нимало. Овощи надо порезать, обжарить, вбить яйца и слегка запечь с сыром в духовке. Подавайте с тостами или любимым хлебом.

    Количество порций: 4

    Сложный рецепт шакшуки африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 227 килокалорий.


    Шакшука
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло оливковое — 3 Ст. ложки
    • Перец болгарский — 2 Штуки (желтого и красного цвета)
    • Лук красный — 1 Штука
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Кумин молотый — 1 Чайная ложка
    • Паприка — 1/1, Чайных ложки
    • Помидоры — 3 Штуки
    • Соль — 3/3, Чайных ложки (по вкусу)
    • Яйца — 4 Штуки
    • Сыр Фета — 30-40 Грамм (Можно не добавлять. )
    • Базилик или петрушка (измельченные) — 1 Ст. ложка
    • Перец черный молотый — - По вкусу
    • Сахар — 1 Чайная ложка
    • Хлопья чили — 1/1, Чайных ложки
    • Белое сухое вино или вода — 1/1, Стакана
    • Колбаса сыровяленая или сырокопченая — 30-50 Грамм (Можно не добавлять. )

    Пошаговое приготовление

    1. Включите нагреваться духовку на 200 градусов. Лук почистите и нарежьте средней толщины полукольцами. Нагрейте в сковороде со съемной ручкой (подходящей для духовки) оливковое масло и обжарьте лук до мягкости, в течение 5 минут. Помешивайте.
    2. Пока лук обжаривается нарежьте четвертинками колец болгарский перец, измельчите чеснок и кружками нарежьте колбасу.
    3. Добавьте болгарский перец и чеснок к луку, понизьте огонь до средне - медленного и жарьте еще 5 минут, пока перец не станет мягким. Затем в сковороду выложите колбасу, соль, сахар и другие специи. Жарьте еще минуты две.
    4. Влейте вино или воду, выложите свежие нарезанные дольками помидоры. Тушьте в течение 15-20 минут, добавляя воду, если блюдо стало слишком сухим или густым. Затем вбейте яйца, посолите и поперчите их.
    5. Сверху блюдо посыпьте сыром Фета (если его используете) или творогом. Отправляйте блюдо в разогретую духовку на 6-7 минут. Белок должен обжариться, а желток быть мягким.
    6. По истечению 7 минут выберите сковороду из духовки. Украсьте шакшуку свежим рубленым базиликом или петрушкой и подавайте прямо в сковороде с тостами.
    7. Шакшука готова! Приятного аппетита!


     
    Atsiiqeb нравится это.
  2. Qpauquxgw

    Qpauquxgw Маргарита

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Березники

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  3. abromovich80

    abromovich80 Абромович

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    АсяА нравится это.
  4. И_Терпигорьева

    И_Терпигорьева Терпигорьева Ира

    Регистрация:
    30 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    ОО, мой любимы рецептик шакшуки
     
    Ayaeanpuv и ppdga нравится это.