Бланшированная брюссельская капуста

  1. l_lizaveta

    l_lizaveta Лунчева

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт бланшированной брюссельской капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 83 килокалорий.


    Бланшированная брюссельская капуста
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Брюссельская капуста 700 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подрезать основание кочанов и очистить бурые и вялые листья; черешки нарезать крест - накрест на 6 см вглубь.
    2. В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду и варите капусту 4–5 минут. Если вы готовите капусту заранее, то сразу после того, как вы сольете кипяток, ее нужно обдать ледяной водой, чтобы остановить процесс варения и дать ей развариться.

    Перед подачей теплую капусту полейте растопленным сливочным маслом. Это идеальный гарнир к мясным блюдам.



     
    polivalova87 и Ttoarezet нравится это.
  2. Idjvskzeu

    Idjvskzeu Дзюбенко

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за рецепт, готовила бланшированную брюссельскую капусту на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  3. m_liza

    m_liza Малахова Лиза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  4. Ppaecuieo

    Ppaecuieo Гребельная Лидия

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Вашлаева И нравится это.