Свежий острый Тунец по Гавайски ! ! !

  1. kh_masha

    kh_masha Хлебникова Маша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Простой рецепт свежего острого Тунца по Гавайски ! ! ! гавайской кухни. Пошаговый рецепт гавайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 38 килокалорий.


    Свежий острый Тунец по Гавайски ! ! !
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Гавайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе Желто - пёрого Тунца 800 гр. (можно использовать другие виды тунца)!
    • Лук зелёный 1 шт. !
    • Лук репчатый 100 гр. !
    • Соевый соус 3 ст. л. !
    • Кунжутное масло 1 ст. л. !
    • Перцовый соус 1 ст. л. (sriracha)!
    • Майонез 2-3 ст. л. !
    • Ростки клевера 20 гр. (для сервировки)!

    Пошаговое приготовление

    1. Разделываем только - что пойманого тунца на филе, или покупаем готовое филе!
    2. Берём филе верхнюю часть спины и режем на кусочки, примерно 2 х2 см. !
    3. Тонкими кольцами режем лук зелёный и мелко режем лук репчатый!
    4. Смешиваем порезанный лук с кусочками тунца и добавляем соевый соус, кунжутное масло, перцовый соус!
    5. Слегка перемешиваем, добавляем майонез, ещё раз перемешиваем и ставим в холодильник на 15 минут!
    6. Достаём рыбу из холодильника и плотно укладываем в круглую форму!
    7. Аккуратно снимаем форму и украшаем ростками клевера, подаём на стол!
    8. Это блюдо в основном подают для аппетита перед основной едой, или можно как закуску!
    9. Приятного аппетита ! ! !


     
  2. Александра_М

    Александра_М Мезько Александра

    Регистрация:
    9 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    m_valentina нравится это.
  3. Царенко Д

    Царенко Д Царенко

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению свежего острого тунца по гавайски ! ! ! получилась
     
  4. Тыпусяк А

    Тыпусяк А Тыпусяк Аня

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!