Киноа с карамелизированными яблоками и корицей

Простой рецепт киноа с карамелизированными яблоками и корицей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 243 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 243 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Киноа ТМ Мистраль — 0,5 стакана
• Крупное яблоко — 1 шт
• Сливочное масло — 20 г
• Корица молотая — 1 щепотка
• Сахар Демерара ТМ Мистраль — 1 ст. л.
• Цедра одного мандарина
• Молоко кипяченое — 0,3 стакана
• Соль

Пошаговое приготовление

1. Киноа приготовить согласно инструкции на упаковке. Время варки 20 минут.
2. В сковороде разогреть сливочное масло. Добавить яблоко, порезанное кубиками. Слегка обжарить. Добавить корицу, сахар демерара, цедру мандарина. Карамелизировать. Влить кипяченое молоко. Довести до кипения и снять с огня.
3. Смешать киноа с яблоками. Накрыть крышкой и дать постоять 5 минут.
4. Приятного аппетита!

Полезный завтрак с киноа и карамелизированными яблоками приготовить очень просто! В результате Вы получите вкусное и ароматное блюдо, которое зарядит с утра бодростью и обеспечит хорошее настроение на весь день!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить киноа с карамелизированными яблоками и корицей - очень вкусно!!!

 

спасибочки
как раз собралась делать киноа с карамелизированными яблоками и корицей

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

@valyav, спасибо за новый вариант киноа с карамелизированными яблоками и корицей.
Нужно будет обязательно попробовать