Куриная печень с цветной капустой за 15мин

Простой рецепт куриной печени с цветной капустой за 15мин домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 54 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 54 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на двенадцать порций

• Куриная печень
• цветная капуста
• сливки
• апельсин
• орегано, соль
• шампиньоны
• помидоры чери
• чеснок

Пошаговое приготовление

1. Очень люблю быстро и вкусно готовить!
2. Поверьте это просто, весело, полезно и вкусно!
3. Главное в приготовление блюд одновременно готовить несколько ингредиентов, не отнимая у себя времени! И так начинаем!!!
4. Промыли куриную печёнку удалили жилки 1,5 мин. и сразу на разогретую сковородку с маслом жарим 8 мин. . В это время варим соцветия капусты 6 мин., сливаем воду добавляем сливки взбиваем блендером в пюре.
5. В печёнку добавляем орегано, соль и вырезанные сегменты апельсина, тушим ещё3 мин.
6. Пока у нас всё варилось мы грибы посолили, выдавили чеснок, взяли веточку чери и поставили в духовку на 1,5 мин.
7. И у нас остаётся пару минут сервировать наше блюдо, для меня это всегда создание небольшого натюрморта который приятен глазу, а затем доставляющий удовольствие при его поглощение!)

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Спасибо за рецепт, готовила куриную печень с цветной капустой за 15мин на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Спасибочки

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото куриной печени с цветной капустой за 15мин очень аппетитно выглядит!!!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!