Бифштекс из куриной грудки

Сочный и вкусный кусочек мяса всегда актуален! Предлагаю чудесный рецепт приготовления бифштекса из куриной грудки. Куриная грудка маринуется в уксусе с чесноком, а затем жарится на сковороде-гриль.

Перед вами - простой рецепт приготовления бифштекса из куриной грудки. Сперва замаринуйте грудку в бальзамическом уксусе, специях и измельченном чесноке. Затем обжарьте филе на сковороде-гриль. На гарнир подойдет отварной рис, картофель или макароны. Удачи!

Количество порций: 1-2

Простой рецепт бифштекса из куриной грудки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 280 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 280 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Бифштекс

Ингредиенты на двенадцать порций

• Куриная грудка — 1 Штука
• Уксус бальзамический — По вкусу
• Чеснок — 2 Зубчика
• Специи — По вкусу
• Соль — По вкусу
• Масло оливковое — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте куриную грудку. Если она большого размера, разрежьте ее пополам.
2. Выкладываем куриную грудку в глубокую тарелку, обкладываем измельченным чесноком и поливаем бальзамическим уксусом (чуть - чуть).
3. Грудка маринуется не больше 10 минут. Тем временем разогрейте сковороду - гриль, влив оливковое масло. Обжариваем грудку по 3 минуты с каждой стороны.
4. Приятного аппетита!

 

очень люблю бифштекс из куриной грудки,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!