Куриный рулет с макаронами

  1. Нина_Г

    Нина_Г Гурьянова Нина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт куриного рулета с макаронами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 208 килокалорий.


    Куриный рулет с макаронами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 208 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Ингредиенты:
    • - 500 г – куриное филе (фарш)
    • - 100 г – макароны длинные
    • - 50 г – сливочное масло
    • - 6 ст. л. - сливки
    • - 2 ст. л. – манка
    • - 1 шт – яйца
    • - 2 зубчика – чеснок
    • - 1 ст. л. – крахмал
    • - 1 ч. л. – куркума
    • - зелень
    • - соль
    • - перец.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовим вместе:
    2. В куриное филе (фарш) добавим масло, перец, соль, яйцо, чеснок, переложим в блендер и взобьем. Добавим сливки, крахмал и манку, хорошенько перемешаем и поставим в холодильник на 30 минут, для разбухания манки (можно сливки заменить сметаной).
    3. Сварим макароны в подсоленной воде (не переваривать). Готовые макароны перемешаем с куркумой.
    4. Уложим их на пленку и скатаем в рулет, положим в холодильник.
    5. Фольгу смажем подсолнечным маслом, на нее выложим прямоугольник из фарша.
    6. Фарш посыпем зеленью. На край выложим рулет из макарон, заранее освобожденный от пленки.
    7. Скатаем фарш вместе с макаронами в рулет, осторожно отделяя фарш от фольги при помощи рук, смочив их в воде.
    8. Завернем рулет плотно в фольгу.
    9. Запекаем в разогретой духовке при 200°C до готовности, минут 40. Достаем из духовки, немного остудим и освободим от фольги.
    10. Перед подачей на стол, рулет нарезаем.
    11. Получилась диетическая, но в тоже время очень вкусная закуска!
    12. Всего хорошего!

    Из простых продуктов можно приготовить не простое блюдо. Я поделюсь с вами рецептом приготовления одной необычной закуски. Приготовьте и удивите свою семью!



     
  2. k_galka

    k_galka Крамчанинова

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. kh_valentina

    kh_valentina Хмарук Валентина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    8

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Жулина З нравится это.
  4. Юля_И

    Юля_И Иваныш Юля

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    АААААА как вкусно глядя на куриный рулет с макаронами слюнки потекли ручьем!!:D