Яки соба

  1. В_Раздумова

    В_Раздумова Валя Р

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Речица

    Простой рецепт яков соба домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 829 килокалорий.


    Яки соба
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 829 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куриное филе 300 г
    • Морковь 1 штука
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Гречневая лапша 400 г
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Режем курицу средними кусочками.
    2. Обжариваем на оливковом масле практически до готовности.
    3. Пока курица обжаривается, нарезаем овощи: морковь и перец — соломкой, лук — мелкими кубиками.
    4. Отвариваем лапшу. Затем ее необходимо промыть, как обычные спагетти.
    5. Обжариваем на масле из - под курицы сначала лук и морковь, потом добавляем перец.
    6. Добавляем лапшу, курицу, соевый соус и уксус. Перемешиваем. Тушим под крышкой 5 минут.


     
    Uoerqaa, Анна_П и А_Адельшина нравится это.
  2. Oadabeu

    Oadabeu Алеся Е

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кисловодск

    За рецепт спасибо
     
    vedmanova80, Wwduvoari, b_anna и ещё 1-му нравится это.
  3. lozhkina88

    lozhkina88 Ложкина Ксюша

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    уверена маме понравится
    все любители яков соба оценили!
     
    Т_Железнова нравится это.
  4. Iebahgnwu

    Iebahgnwu Малыхина Саша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ковров

    Я теперь просто обязана приготовить яков соба
     
    Лиза_Ф и varganova86 нравится это.
  5. zmdpeiri

    zmdpeiri Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13

    Обязательно приготовлю!
    В_Раздумова, спасибо!
     
    prudkaya79 нравится это.
  6. v_dasha

    v_dasha Васенина Даша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

    Я тоже обожаю яков соба
    но сама делала только один раз.
     
  7. НастасьяГ

    НастасьяГ Настасья Г

    Регистрация:
    14 май 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стаханов

    @В_Раздумова, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить яков соба по этому простому рецептику.
     
    Гусейнова Э нравится это.