Сандвич с ветчиной

  1. Olybcgov

    Olybcgov Улыба Олеся

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ульяновск

    Несложный рецепт сандвича с ветчиной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 40 килокалорий.


    Сандвич с ветчиной
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 40 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Булочка для сэндвичей4 шт
    • Ветчина (копченая) 24 ломтика
    • Сыр Моцарелла2 шт
    • Помидоры2 шт
    • Салат латук (сердцевина) 1 шт
    • Люцерна (проростки) 20 г
    • Соя (проростки) 20 г
    • Лук (проростки) 20 г
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Каждую булочку разрежьте на 3 продольные части.
    2. Моцареллу и помидоры нарежьте на ломтики толщиной 2 мм.
    3. Помидоры, моцареллу, копченую ветчину перемешайте, полейте оливковым маслом и поперчите.
    4. Положите на кусочки булочки, поверх выложите листики салата и проростки.
    5. Положите полученные бутерброды один на другой и накройте «шляпкой».
    6. Сразу подавайте.


     
    u_tomara нравится это.
  2. Ayjaooo

    Ayjaooo Негомодзянова Яся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.