Лосось с китайской капустой и васаби

  1. ayizb

    ayizb Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Рецепт приготовления филе лосося с китайской капустой, васаби, имбирем и майонезом.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт лосося с китайской капустой и васаби японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 174 килокалорий.


    Лосось с китайской капустой и васаби
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • легкого майонеза — 1/1, Стакана
    • листьев кинзы — 1/1, Чашки
    • свежего сока лайма — 3 Ст. ложки
    • васаби — 2-3 Чайных ложек
    • свежего имбиря — 1 Штука
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • растительного масла — 1 Ст. ложка
    • филе лосося без кожи — 4 Штуки
    • японского рисового вина мирин — 1/1, Чашки
    • соевого соуса — 1 Ст. ложка
    • китайской капусты — 550 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешать майонез, кинзу, сок лайма, васаби, имбирь и 1 столовую ложку воды. Взбить до получения однородной массы, добавить до 2 столовые ложки больше воды. Взбивать около 3 минут. Приправить солью и перцем, отложить в сторону.
    2. В большой сковороде нагреть масло на среднем огне. Приправить лосося солью и перцем, выложить на сковороде плоской стороной вверх. Жарить от 3 до 4 минут с каждой стороны. Выложить на блюдо и накрыть алюминиевой фольгой, чтобы сохранить теплым.
    3. Протереть сковороду бумажным полотенцем. Добавить вино мирин и соевый соус, довести до кипения на среднем огне. Добавить китайскую капусту, приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и варить до мягкости, от 3 до 5 минут; отказаться жидкости. Полить лосося соусом с васаби и подавать с китайской капустой.


     
    Euozeiqyt и sabreeva85 нравится это.
  2. Ocebeoac

    Ocebeoac Базуева Женя

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Искра Т и Н_Швец нравится это.
  3. Otpqtaov

    Otpqtaov Кира Г

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!