Стручковая фасоль с чесноком

  1. Iwxgyqsuq

    Iwxgyqsuq Фильчакова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Стручковая фасоль с чесноком не частая гостья на нашем столе, а зря! Кроме того, что она очень полезная, так еще и очень вкусная и красивая, если, конечно, ее правильно приготовить.

    Стручковая фасоль с чесноком - один из моих любимых гарниров. Она отлично дополняет многие блюда. Я использую для ее приготовления только оливковое масло и чеснок. Чтобы стручковая фасоль с чесноком получилась идеально, обязательно сначала отварите ее в кипящей воде. Это сделает ее нежной, но по-прежнему фасоль сохранит свой яркий цвет. Стручковая фасоль с чесноком готовится всего 15 минут! Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 2-4

    Очень простой рецепт стручковой фасоли с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 207 килокалорий.


    Стручковая фасоль с чесноком
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 207 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Зеленая фасоль — 450 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить фасоль в подсоленной кипящей воде 3-5 минут.
    2. Воду слить, фасоль обсушить, на оливковом масле обжарить фасоль вместе с чесноком.
    3. Фасоль выложить на противень, сбрызнуть маслом и посыпать специями.
    4. Запекать в духовке до золотистого цвета.
    5. Приятного аппетита!


     
    Мила_П нравится это.
  2. Fllaozp

    Fllaozp Шульските Мая

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Антрацит

    Обалденный рецептик стручковой фасоли с чесноком. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. eeeoou

    eeeoou New Member

    Регистрация:
    27 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  4. angelinas

    angelinas Спиричева Ангелина

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Ярина_П нравится это.
  5. irishaz

    irishaz Жуковская Ириша

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Стручковая фасоль с чесноком - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Erotoibky нравится это.