Печень в яблочно-луковом соусе с корицей

  1. АнькаГ

    АнькаГ Анька Г

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт печени в яблочно-луковом соусе с корицей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 326 килокалорий.


    Печень в яблочно-луковом соусе с корицей
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • говяжья печень 300 гр.
    • сочное яблоко 1 сред. шт.
    • сладкий лук 1 сред. шт.
    • сливочное масло 50 гр.
    • корица молотая 1 ч. л.
    • соль
    • прованские травы - щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Печень помыть, очистить от пленок, нарезать длинными кусочками средней величины.
    2. Лук почистить и нарезать полукольцами, яблоко натереть на средней терке, сок собрать.
    3. В сковородке на среднем огне растапливаем сливочное масло, кладем лук и, помешивая, обжариваем до прозрачного состояния.
    4. Затем добавляем натертое яблоко, посыпаем корицей, прованскими травами, поливаем выделившимся соком, перемешиваем и тушим до смягчения яблок.
    5. Аккуратно раскладываем печень, аккуратно перемешиваем и тушим 5 минут с накрытой крышкой. Сковородку нужно взять такого размере, чтобы печенка лежала в один слой.
    6. Затем солим содержимое сковородки, переворачиваем печенку, накрываем крышкой и тушим до готовности.
    7. На тарелку можно положить отдельно кусочки печени и соус. Очень ароматно!

    Можно подавать с гарниром(гречка, рис, картофельное пюре), а можно и с зеленым салатом.



     
    karginova88 нравится это.
  2. Кира_Щ

    Кира_Щ Щербакова Кира

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ох, какая вкуснятина!