ИРАКСКИИ СУП С КРАСНОИ ЧЕЧЕВИЦЕИ

Простой рецепт иРАКСКИЙ СУП С КРАСНОИ ЧЕЧЕВИЦЕИ иракской кухни. Пошаговый рецепт иракской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 150 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 150 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Иракская кухня
• Тип блюда: Первые блюда

Ингредиенты на одиннадцать порций

• 1 ст красной чечевицы
• 0,5 ст риса
• 300 гр мяса курицы(лучше на косточке для навара)
• 1 луковица
• перец горошек
• приправа куркума
• 3-4 зубка чеснока
• 1 л. оливкового масла
• зелень петрушки

Пошаговое приготовление

1. поставить варить курицу в 3-3,5 литровую кастрюлю, как закепит добавить лук и перец как на бульен.
2. через 10 минут добавить чечевицу, варить примерно 10 минут добавить рис. когда все сварится вынять луковицу добавить куркум поварить еще минут 5. чеснок порезать на пластинки и обжарить в оливковом масле до золотистого цвета.
3. добавить чеснок в суп. дать супу 10 минут постоять.
4. подавать на стол посыпав зеленью петрушки.

этот рецепт рассказала мне репотриантка из ирака. мы очень любим этот суп. суп получается густым и сытным.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить иракскии суп с краснои чечевицеи

 

Доброго!
Сегодня приготовила иракскии суп с краснои чечевицеи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.