Постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки

Простой рецепт постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 154 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Фенхель 2 штуки
• Апельсины 5 штук
• Петрушка 45 г
• Оливки без косточек 2 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Оливки разрезать пополам, головки фенхеля очистить, вырезать кочерыжки, разрезать на 4 части каждую и нашинковать.
2. Апельсины очистить от кожицы и разделать на дольки, удалив белы мембраны. Сложить дольки вместе с фенхелем в миску.
3. Добавить в миску петрушку, оливки, оливковое масло, посолить, поперчить, перемешать салат и подавать.

 

Посмотрела на фото постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

спасибочки
как раз собралась делать постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!