Постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки

  1. Ивановна О

    Ивановна О Ивановна Оля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 154 килокалорий.


    Постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фенхель 2 штуки
    • Апельсины 5 штук
    • Петрушка 45 г
    • Оливки без косточек 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Оливки разрезать пополам, головки фенхеля очистить, вырезать кочерыжки, разрезать на 4 части каждую и нашинковать.
    2. Апельсины очистить от кожицы и разделать на дольки, удалив белы мембраны. Сложить дольки вместе с фенхелем в миску.
    3. Добавить в миску петрушку, оливки, оливковое масло, посолить, поперчить, перемешать салат и подавать.


     
    Saicuoaho, Nuueeiw и dimitrieva82 нравится это.
  2. p_rita

    p_rita Перевалова Рита

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    Посмотрела на фото постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Estnefbe и lukovkina79 нравится это.
  3. myagkaya85

    myagkaya85 Мягкая Алла

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    gryzhenkova83 нравится это.
  4. Dbpwfenw

    Dbpwfenw Инна Б

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    спасибочки
    как раз собралась делать постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки
     
    Qzaoewrdp нравится это.
  5. b_lyuda

    b_lyuda Беляев Люда

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  6. Apudteuci

    Apudteuci Василиса

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!