Овощи в маринаде

  1. Т_Лукьяница

    Т_Лукьяница Лукьяница Томара

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Сложный рецепт овощей в маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 289 килокалорий.


    Овощи в маринаде
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на шесть порций

    • баклажан 1 шт.
    • кабачки 1 шт.
    • гогошары 1 шт.
    • картофель 2 шт.
    • морковь 1 шт.
    • мука 1 ст. ложка
    • масло растительное 3 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • Для маринада:
    • морковь (ломтики)3 шт.
    • корень петрушки (ломтики)3 шт.
    • сельдерей (ломтики)3 шт.
    • луковицы 2 шт.
    • масло растительное 2 ст. ложки
    • томат - пюре 3 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • сахар по вкусу
    • перец по вкусу
    • уксус винный по вкусу
    • лавровый лист по вкусу
    • зелень укропа по вкусу
    • зелень петрушки по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. У баклажанов и кабачков срезать соцветие и плодоножку; картофель и морковь очистить; у гогошара срезать плодоножку с донышком, удалить семена. Овощи вымыть и нарезать кружочками, посолить, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон каждый кружок в отдельности. Сложить в сотейник, залить маринадом, протушить и охладить.
    2. Маринад: морковь, корни петрушки и сельдерея нарезать кружочками, репчатый лук мелко нашинковать (можно все овощи нарезать соломкой). Овощи сложить в сотейник и спассеровать на растительном масле с томатом - пюре. За 3—5 мин до конца этого процесса добавить немного горячей воды, соль, перец, сахар, лавровый лист, уксус и тушить до готовности. Готовый маринад заправить рубленой зеленью, перелить в керамическую посуду и охладить. Маринад имеет приятный кисло - сладкий вкус.


     
    ВераТ нравится это.
  2. sh_olga

    sh_olga Шушакова Ольга

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    А что вы нашли в овощах в маринаде??? Мне, например, не очень понравилось:(